Archives par mot-clef : sommeil et travail

Notre manque de sommeil nuit à notre travail

Le sommeil est vital, nous le savons et nous ne pouvons nous en priver. Nos modes de vie contemporains tendent pourtant à réduire notre temps de repos au profit de journées à rallonge, souvent dédiées au travail. Cela a des … Continuer la lecture

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Bien-être au travail : le fauteuil massant

Les entreprises l’ont compris depuis quelques temps déjà et développent de plus en plus le concept : le repos et la détente au travail ne sont plus un tabou, et de véritables salles entièrement dédiées voient le jour dans la … Continuer la lecture

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Dormir pour mieux réussir dans sa vie professionnelle

Le lien entre un bon sommeil et la réussite professionnelle peut ne pas paraître évident au premier abord. Et pourtant, il existe de nombreuses raisons prouvant que ces deux éléments sont étroitement liés.

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