Archives par mot-clef : sommeil de l’enfant

Ces enfants qui ne veulent pas se coucher…

Quel parent n’a pas un jour rencontré de difficultés pour mettre au lit son enfant ? Chez certains, c’est même un problème quotidien, avec de longues tractations à la clé afin de parvenir à coucher un enfant à une heure … Continuer la lecture

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Le « couvre-feu digital » recommandé par les médecins

L’accélération technologique de cette dernière décennie a considérablement modifié nos habitudes, avec son lot de bénéfices, mais aussi d’inconvénients. Nos enfants, particulièrement les adolescents, n’y échappent pas et certains aspects de leurs vies ont été fortement impactés. Les écrans, principalement, … Continuer la lecture

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Les enfants dorment moins qu’il y a 15 ans

C’est la conclusion d’une étude récente, qui constate que les jeunes enfants ont perdu près de vingt minutes de sommeil en quinze ans. Et si dans l’absolu cela pourrait paraître peu, c’est en fait une part non négligeable de leur … Continuer la lecture

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Le manque de sommeil est dangereux pour la santé

Voilà une affirmation qui n’étonnera plus grand monde…mais à quel point mesurons-nous réellement l’impact du manque de sommeil sur notre santé ? Au-delà des petites fatigues quotidiennes, l’homme contemporain appréhende-t-il à sa juste mesure les risques encourus en cas de … Continuer la lecture

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Sommeil : donnez de bonnes habitudes à votre enfant !

Nous passons le tiers de notre vie à dormir. Il est important de bien dormir pour éviter les troubles graves que peut générer un mauvais sommeil. Les plus fragiles, nos enfants, ne sont pas à l’abri de ces problèmes. Pour … Continuer la lecture

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