Archives par mot-clef : sieste au travail

Notre manque de sommeil nuit à notre travail

Le sommeil est vital, nous le savons et nous ne pouvons nous en priver. Nos modes de vie contemporains tendent pourtant à réduire notre temps de repos au profit de journées à rallonge, souvent dédiées au travail. Cela a des … Continuer la lecture

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Bien-être au travail : le fauteuil massant

Les entreprises l’ont compris depuis quelques temps déjà et développent de plus en plus le concept : le repos et la détente au travail ne sont plus un tabou, et de véritables salles entièrement dédiées voient le jour dans la … Continuer la lecture

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Les bienfaits de la sieste en entreprise

La sieste a longtemps été discréditée, considérée dans nos sociétés modernes comme une perte de temps, particulièrement si elle empiétait sur notre temps de travail. Depuis quelques années, l’idée d’une sieste bénéfique, même dans un environnement de travail, a fait … Continuer la lecture

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La sieste au travail, des bienfaits avérés !

De plus en plus nombreuses sont les entreprises qui font aujourd’hui le choix d’aménager dans leurs locaux des espaces dédiés au repos de leurs salariés. Débarrassées des préjugés classiques sur la sieste en milieu professionnel, celles-ci ont en effet bien … Continuer la lecture

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