Archives par mot-clef : seniors

Bien dormir pour bien vieillir

Bien dormir est bon pour la santé, cela n’est un mystère pour personne. Depuis des années, des études de plus en plus poussées permettent de renforcer cette idée en mettant clairement en évidence les risques liées à un sommeil de … Continuer la lecture

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Quel matelas pour les seniors ?

Avec l’âge le sommeil évolue. C’est particulièrement vrai au-delà de 65 ans. Difficultés à s’endormir, réveils plus fréquents, inconforts liés à des maladies comme l’arthrose…Le besoin d’une literie efficace, procurant un confort optimal et garantissant un sommeil récupérateur est plus … Continuer la lecture

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