Archives par mot-clef : repos

Bien-être au travail : le fauteuil massant

Les entreprises l’ont compris depuis quelques temps déjà et développent de plus en plus le concept : le repos et la détente au travail ne sont plus un tabou, et de véritables salles entièrement dédiées voient le jour dans la … Continuer la lecture

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Qu’est-ce que le sommeil profond ?

Lorsque nous évoquons le sommeil, nous parlons souvent des différentes phases qui le composent : le sommeil paradoxal, d’une part, et le sommeil profond, d’autre part, sont les deux grandes phases distinctes. Souvent, nous avons tendance à insister sur le … Continuer la lecture

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Bien dormir : les effets sur la santé

Un bon sommeil a un effet considérable sur la santé générale et sur le bon fonctionnement du corps. Notre explique vous explique ce phénomène en détails.

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