Archives par mot-clef : chambre

Des astuces pour dormir naturellement

Nous pouvons tous connaître un jour des épisodes insomniaques passagers. Dans ces instants, toutes les solutions semblent bonnes pour retrouver un sommeil sain, de la tisane « naturelle » aux médicaments. Il existe pourtant bien d’autres méthodes permettant de retrouver … Continuer la lecture

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Le meilleur moment pour renouveler sa literie

Si l’on considère le temps conséquent passé à dormir au cours de notre vie, on comprend à quel point notre literie est le mobilier incontournable de notre habitation. Pour cette raison, le changement de literie est toujours une étape importante. … Continuer la lecture

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Bien choisir sa couette

L’univers de la literie offre aujourd’hui de nombreuses possibilités de moduler son confort. Chaque élément qui constitue une literie de qualité a bénéficié des progrès d’une industrie qui n’a eu de cesse d’innover ces dernières décennies. La couette n’a pas … Continuer la lecture

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Petite histoire de la literie

Des origines des premières civilisations à nos jours, l’homme a toujours apporté un soin tout particulier à son sommeil et à son espace de repos nocturne. Le 20ème siècle a permis bon nombre d’évolutions majeures permettant une nette amélioration des … Continuer la lecture

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L’impact du changement de literie

Renouveler sa literie est un acte qui intervient souvent au moment où l’ancienne commence à montrer des signes de faiblesse. Et, si l’aspect économique se mêle à la prise de décision, on aura davantage tendance à mener sa literie dans … Continuer la lecture

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Le sommeil des français

Nous avons à maintes reprises eu l’occasion d’aborder ce sujet, mais tous les individus ne sont pas égaux devant le sommeil. Établir des généralités est donc un exercice périlleux dans ce domaine. Néanmoins, les différentes études qui se sont penchés … Continuer la lecture

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Bien positionner son lit

En passant près d’un tiers de notre vie à dormir, il est normal de s’attarder sur l’aménagement de la pièce consacrée à cette « activité ». Et si le mobilier ainsi que la décoration de votre chambre à coucher est … Continuer la lecture

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Bien dormir malgré le froid

Personne n’aime avoir froid au moment de s’endormir. Les plus frileux n’hésitent pas à surchauffer leur chambre à coucher en période de grand froid, pensant améliorer leur confort et ainsi se préparer à une bonne nuit de sommeil. La réalité … Continuer la lecture

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Et pourquoi pas le King Size ?

Vous vous sentez à l’étroit dans votre literie ? Votre partenaire bouge énormément et vous empêche de trouver un sommeil réparateur…à moins que cela ne soit votre cas ? Votre chambre est relativement spacieuse, et vous souhaitez occuper cet espace … Continuer la lecture

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Bien entretenir son matelas

La durée de vie moyenne d’un matelas est estimée à 10 ans. Même si certaines marques sont capables de garantir leurs produits sur de plus longues périodes, on peut estimer qu’il s’agit là d’une durée raisonnable. Prolonger cette vie, ou … Continuer la lecture

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