Archives mensuelles : juillet 2018

Le mythe d’une vie sans dormir

Ne jamais avoir à dormir…voilà un fantasme qui hante de nombreuses personnes, et pas forcément uniquement des super-héros de cinéma. Sportifs de haut niveau (les navigateurs, notamment), travailleurs de nuit ou occupant des postes nécessitant une concentration extrême, militaires…ou tout … Continuer la lecture

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Notre cerveau trouvera toujours un moyen de dormir

Le sommeil est indispensable, et notre corps a d’innombrables façons de nous le faire savoir, que l’on en soit conscient ou non. Même si les mécanismes complexes du sommeil recèlent encore de nombreux mystères, les études sont toujours arrivées à … Continuer la lecture

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S’endormir quand il fait chaud

Chaque année, la question revient en même temps que ces quelques épisodes de canicule. S’il n’est pas toujours facile de supporter une chaleur étouffante en pleine journée, nos nuits peuvent s’en trouver également perturbées. A cause de la chaleur inhabituelle, … Continuer la lecture

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