Archives mensuelles : avril 2018

Le « couvre-feu digital » recommandé par les médecins

L’accélération technologique de cette dernière décennie a considérablement modifié nos habitudes, avec son lot de bénéfices, mais aussi d’inconvénients. Nos enfants, particulièrement les adolescents, n’y échappent pas et certains aspects de leurs vies ont été fortement impactés. Les écrans, principalement, … Continuer la lecture

Publié dans Le sommeil | Marqué avec , , , , , , , , , , , , , | Commentaires fermés

Les enfants dorment moins qu’il y a 15 ans

C’est la conclusion d’une étude récente, qui constate que les jeunes enfants ont perdu près de vingt minutes de sommeil en quinze ans. Et si dans l’absolu cela pourrait paraître peu, c’est en fait une part non négligeable de leur … Continuer la lecture

Publié dans Le sommeil | Marqué avec , , , , , , , , , , | Commentaires fermés