Archives mensuelles : février 2017

Bien positionner son lit

En passant près d’un tiers de notre vie à dormir, il est normal de s’attarder sur l’aménagement de la pièce consacrée à cette « activité ». Et si le mobilier ainsi que la décoration de votre chambre à coucher est … Continuer la lecture

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L’évolution du sommeil avec l’âge

De notre naissance jusqu’au troisième âge, notre sommeil n’a de cesse d’évoluer. Au gré des rythmes biologiques, de notre santé, mais aussi de divers autres paramètres, la qualité du sommeil change. Globalement, la durée de nos nuits diminue. De nombreuses … Continuer la lecture

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Laissez-vous tenter par une literie relevable

La chambre à coucher est une pièce dans laquelle nous passons tous une grande partie de notre vie. Bien-sûr, nous y passons le plus clair de notre temps à dormir. Mais le repos peut également se trouver dans la relaxation, … Continuer la lecture

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