Archives mensuelles : octobre 2014

Consulter un spécialiste du sommeil pour en finir avec les insomnies !

Les insomnies touchent près d’un tiers des Français : difficultés à s’endormir ou se rendormir en milieu de nuit, multiples réveils nocturnes, éveils trop matinaux, fatigue… Les manifestations sont nombreuses, tout autant que les causes. Pour en finir avec l’insomnie, … Continuer la lecture

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Le protège-matelas : indispensable pour garder une literie saine !

Idéal et peu cher à l’achat, le protège-matelas prolonge considérablement la durée de vie de votre literie. Se présentant sous la forme de drap housse ou de plateau, il offre une protection efficace en recouvrant complètement votre matelas.

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Avez-vous un bon sommeil ?

Nul n’ignore que le sommeil est un moment essentiel. Vous êtes fatigué le matin ? Vous avez probablement un mauvais sommeil. Et si votre literie était en cause ?

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Comment réduire l’insomnie chez la femme enceinte ?

Si les femmes enceintes ont tendance à souffrir d’hypersomnie durant leur premier trimestre de grossesse, la tendance s’inverse à partir du sixième mois : inconfort, angoisses, excitation, le sommeil est agité du fait même de ce petit ventre qui s’arrondit … Continuer la lecture

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Cette année, achetez une nouvelle couette pour l’hiver !

La couette est un accessoire que l’on ne présente plus. Le confort et la protection qu’elle offre lui valent de plus en plus une préférence au classique ensemble drap couverture. En plus, elle peut facilement jouer un rôle décoratif grâce … Continuer la lecture

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Que faire contre un sommier qui grince ?

Un sommier qui grince est très désagréable, non seulement pour le propriétaire, mais aussi pour le voisinage. Ces grincements peuvent être la source de mauvaises nuits et des perturbations du sommeil. Les moments de repos et de sommeil sont importants … Continuer la lecture

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Je suis fatigué alors que j’ai dormi 8h !

Fini le temps où acheter une literie nécessitait d’arpenter diverses enseignes. Grâce à notre site internet, les plus grandes marques se côtoient en un simple clic. Ici, vous trouverez moult conseils qui vous aideront à mieux dormir, pour éviter de … Continuer la lecture

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Jeunes parents, soignez votre sommeil !

Un nouveau-né vient de faire son entrée dans votre quotidien. Vous voilà face à un nouveau challenge : préserver votre sommeil. La première année de vie d’un enfant, chaque parent perd 3 heures de sommeil par nuit. Autrement dit un déficit … Continuer la lecture

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Choisir un matelas avec des points de pression

Vous avez souvent mal au dos au moment du réveil : votre matelas n’est probablement pas adapté aux besoins de votre colonne vertébrale. Si votre literie n’est pas adaptée, les points de pression augmentent, votre sommeil se trouve perturbé tout … Continuer la lecture

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