Archives mensuelles : août 2014

Bien dormir : c’est bon pour la mémorisation !

Les vertus du sommeil sont nombreuses. Posséder une literie de qualité s’avère donc extrêmement important puisque les retombées physiques et physiologiques en dépendent ! Revenons sur les bienfaits d’une bonne nuit.

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Comment en finir avec les réveils nocturnes ?

Le réveil nocturne est un problème qui touche bon nombre de Français. Il peut survenir une ou plusieurs fois par nuit avec parfois l’impossibilité de se rendormir. Les conséquences sur l’état de santé peuvent devenir de plus en plus lourdes … Continuer la lecture

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Le sommeil des étudiants

Le sommeil représente près de 30% de notre vie. A ce titre, il est très important de dormir dans de bonnes conditions afin d’être en pleine forme. C’est notamment le cas des étudiants, ayant constamment besoin de solliciter leurs ressources.

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La literie relevable pour lire confortablement au lit !

Entre le téléviseur dans la chambre, la prise du petit déjeuner les jours de repos et la lecture d’un bon livre, le lit est devenu au fil du temps un lieu de détente. Pour ces raisons nous recherchons volontiers une … Continuer la lecture

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Comment lutter contre les ronflements ?

Le ronflement, ce mal qui empêche de bien dormir est beaucoup plus courant qu’il n’y paraît. En effet, près de 50 % des adultes en souffriraient. Il existe différentes causes à ce mal de même que plusieurs solutions sont proposées, … Continuer la lecture

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La technologie Geltex par Lattoflex

La qualité de votre literie est essentielle pour vous assurer un bon sommeil. Souvent, un matelas trop vieux, trop dur, trop mou empêche de bien se reposer et engendre des douleurs physiques, notamment dorsales. C’est pourquoi les fabricants de matelas … Continuer la lecture

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Le sommeil de vos enfants pendant les vacances

Le sommeil est indispensable pour la santé et pour l’équilibre de vos enfants et il faut veiller à ce qu’ils dorment suffisamment pendant les vacances, comme pendant les périodes scolaires.

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J’hésite sur la marque de mon matelas

Vous recherchez un matelas de haut de gamme ? Difficile parfois de s’y retrouver il y a en a tellement de proposés sur le marché. Voici quelques critères qui peuvent vous être utiles.

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