Archives mensuelles : mars 2014

Des plantes pour mieux dormir

Un matelas confortable et adapté à sa morphologie est essentiel pour avoir un sommeil réparateur. Mais, parfois, cela n’est pas suffisant pour s’endormir. Heureusement, il existe une multitude de plantes pour aider l’organisme à se reposer.

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Comment bien dormir au printemps ?

Après les journées pénibles et les nuits froides de l’hiver, la belle saison s’annonce pleine de promesses. Il faudra bien dormir au printemps pour récupérer ce que la saison froide nous a volé ! Et pour bien dormir, Doreva, le … Continuer la lecture

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Pourquoi choisir un oreille à mémoire de forme ?

Un oreiller à mémoire de forme s’adaptera à vous et non le contraire. C’est l’idéal pour en finir avec l’inconfort des oreillers classiques et les douleurs au réveil.

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Le matelas à mémoire de forme : le must pour bien dormir ?

Le matelas à mémoire de forme a d’abord été utilisé dans les navettes spatiales. Aujourd’hui, il constitue une part importante de la literie vendue dans le grand commerce. Mais ce matelas est-il vraiment meilleur que le matelas en mousse ?

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Les astuces pour entretenir matelas et oreillers

Matelas, oreillers et sommiers ont besoin d’entretien pour offrir le confort aux usagers. Suivez ces quelques conseils pour entretenir votre literie et la qualité de votre sommeil.

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Je veux acheter un matelas à ressorts : comment bien le choisir ?

Le matelas à ressorts existe sous diverses formes. Pour bien choisir ce type de matelas, il y a des critères à prendre en compte. Nous vous proposons d’en découvrir quelques-uns dans cet article.

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Quelles activités favoriser avant d’aller dormir ?

Bien dormir est indispensable à tout être vivant pour démarrer en force la nouvelle journée qui l’attend. De plus, entre le stress et le surmenage, nous nous devons de nous reposer. Par contre, un bon oreiller ne garantit pas une bonne … Continuer la lecture

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La fatigue au réveil : pensez à changer de literie

Nombreux sont les facteurs causant la fatigue au réveil. Dans bien des cas, le peu de confort qu’offre la literie entre en jeu et occasionne un état de lassitude. Que faire dans ce cas ? La fatigue au réveil Le … Continuer la lecture

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