Catégories
-
Articles récents
Archives
- octobre 2018
- septembre 2018
- août 2018
- juillet 2018
- juin 2018
- mai 2018
- avril 2018
- mars 2018
- février 2018
- janvier 2018
- décembre 2017
- novembre 2017
- octobre 2017
- septembre 2017
- août 2017
- juillet 2017
- juin 2017
- mai 2017
- avril 2017
- mars 2017
- février 2017
- janvier 2017
- décembre 2016
- novembre 2016
- octobre 2016
- septembre 2016
- août 2016
- juillet 2016
- juin 2016
- mai 2016
- avril 2016
- mars 2016
- février 2016
- janvier 2016
- décembre 2015
- novembre 2015
- octobre 2015
- septembre 2015
- mars 2015
- février 2015
- janvier 2015
- décembre 2014
- novembre 2014
- octobre 2014
- septembre 2014
- août 2014
- juillet 2014
- juin 2014
- mai 2014
- avril 2014
- mars 2014
- février 2014
- janvier 2014
- décembre 2013
- novembre 2013
- octobre 2013
- septembre 2013
- août 2013
- juillet 2013
- juin 2013
- mai 2013
- avril 2013
- mars 2013
- février 2013
Méta
Archives mensuelles : février 2014
Le sport pour vous aider à bien dormir !
C’est connu, une bonne hygiène de vie est primordiale pour la santé. Bien manger, bien bouger, ce conseil commence à rentrer dans les consciences. Mais quel est le rapport avec le sommeil ? Un constat simple : le sport aide … Continuer la lecture
Publié dans Le sommeil
Marqué avec literie, matelas, sommeil et sport, trouble du sommeil
Commentaires fermés
L’impact du sommeil sur la croissance des adolescents
Des études révèlent que le sommeil des adolescents est très troublé. Cette situation a des répercussions sur leur humeur et leurs résultats scolaires. Mais l’impact du sommeil sur la croissance des adolescents est encore plus sérieux et doit attirer l’attention … Continuer la lecture
Publié dans Choisir sa literie, Le sommeil
Marqué avec literie, matelas, matelas adolescent, matelas enfant, sommeil
Commentaires fermés
Faire un geste pour l’environnement avec une literie naturelle
Si un bon ensemble sommier/matelas vous assure un sommeil réparateur, acquérir une literie naturelle vous permettra de faire un geste pour le respect de l’environnement tout en vous dorlotant.
Comment retrouver un sommeil réparateur ?
Bien dormir est vital pour notre santé. Pourtant, de nombreux facteurs peuvent intervenir pour nous priver d’un sommeil réparateur. Voici quelques conseils pour retrouver un sommeil de qualité.
Publié dans Choisir sa literie, Le sommeil
Marqué avec literie, sommeil réparateur
Commentaires fermés
Quelle position adopter pour bien dormir ?
Bien dormir est un facteur essentiel pour notre santé générale. C´est pourquoi il faut faire attention à la position de sommeil afin de mieux récupérer, d’autant plus que nous passons le quart de notre vie à dormir.
Comment éviter le feu de matelas ?
Les feux de matelas surviennent plus fréquemment qu’on ne le pense. Il est pourtant très facile d’assurer la sécurité du matelas de votre lit, afin que jamais ce type d’accident ne survienne.
Vous êtes stressé ? Dormez pour régler le problème !
Le stress est un mal de plus en plus répandu. Des soucis financiers ou d’ordre personnel peuvent conduire à une anxiété chronique, aussi néfaste pour l’esprit que pour le corps. Lorsque tout va mal et que la nervosité vous domine, … Continuer la lecture
Pourquoi choisir un lit king size ?
Un sommeil de qualité est essentiel pour préserver son bien-être et être opérationnel tout au long de sa journée. C’est pourquoi une literie de qualité, adaptée à vos besoins est indissociable d’une bonne hygiène de vie. Que ce soit pour … Continuer la lecture